Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 36 g
- Saturated Fat
- 5.7 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 954.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Wrapy caprese
10 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min