Devices & Accessories
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
Prep. 30min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
500 g wody
-
1 awokado dojrzałe
-
4 tortille pszenne
-
4 łyżki majonezu
-
8 liści sałaty
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
954.6 mg
Protein
34.6 g
Calories
2521.3 kJ /
602.6 kcal
Fat
36 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy do łapy
1 h 10min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1 h 30min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1 h 10min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Włoska sałatka makaronowa
30min
Angielski brunch
50min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 h
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Kurczak w cieście francuskim
45min