Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 2.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分
Smoothie cytrusowe
15 分
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 分
Smoothie z awokado
30min
Smoothie z melona i kiwi
5 分
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 分
Zielone smoothie
5 分
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 分
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 分
Smoothie energetyczne
10 分