Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 ratings

Prep. 10min

Total 2 h

16 morceaux

Ingredients

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 548 kJ / 131 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recipes
Switzerland

You might also like...

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

1 h

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3 h 40min

Salade de betteraves rouges au raifort

10min

Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)

10min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min

Poudre pour thé Chai

15min

Pâte de bouillon de volaille

45min

Sel aux herbes

5min

Glace au miel

17 h 45min

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1 h 45min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Tranche à l'avoine

1 h 40min