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Creme de abóbora e maçã
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Ingredients
-
azeite30 g
-
manteiga20 g
-
abóbora cortada em pedaços600 g
-
gengibre10 g
-
maçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
-
canela em pó (opcional)½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água440 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
392.7 mg
Protein
1.3 g
Calories
523.1 kJ /
125 kcal
Fat
7.9 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
13.8 g
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