Devices & Accessories
Owsianka z chia
Prep. 5min
Total 25min
6 porcji
Ingredients
-
900 g napoju migdałowego900 g mleka
-
30 g miodu30 g syropu klonowego
-
150 g płatków owsianych
-
30 g nasion chia
-
3 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
-
banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
66.6 mg
Protein
9.9 g
Calories
971.1 kJ /
232.1 kcal
Fat
8.2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
29.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pasztet z cukinii
1 h 45min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10min
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1 h
Koktajl egzotyczny
5min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 h 15min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 h 10min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55min
Granola dyniowa bez cukru
2 h 25min
Dżem borówkowy
45min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min