Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1600 g água
- 800 g batata p/ cozer
- 700 g cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g ervilhas
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 ovos
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 pitadas de noz-moscada
Béchamel
- 40 g manteiga
- 500 g leite
- 40 g farinha
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 pitadas de noz-moscada
- ½ molho de salsa picada p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1594.6 kJ / 381.1 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 50.5 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 745.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Massa com lentilhas e salsicha
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1h 30min
Molho de iogurte e hortelã
10min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Ovos coreanos marinados
30min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min