Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Zucchini, mittelgroß
- 1 rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Suppengemüse, gemischt, in Stücken
- 50 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l) - 200 g Rinderfilet, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Champignons, geviertelt oder geachtelt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1727 kJ / 412 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1555 mg
Alternative recipes
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Ungarische Pilzsuppe
30 min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Koreanische Ramen mit Tofu
1h
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 min
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 min