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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
Prep. 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
Masala-Joghurt
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
-
rote Linsen200 g
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Wasser800 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Datteln, entsteint30 g
-
Paniermehl80 g
-
Tomatenmark1 EL
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Curry2 TL
-
Sojasauce20 g
-
Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
-
Butter in Stücken80 g
-
Pistazien, gesalzen, geschält30 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen1
Nutrition per 1 Portion
Calories
624 kcal /
2611 kJ
Protein
22 g
Fat
32 g
Carbohydrates
65 g
Fibre
9.5 g
Saturated Fat
13 g
Sodium
1221 mg
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