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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Arroz vegetariano TM6
Prep. 5min
Total 40min
4 porciones
Ingredients
-
de jengibre en rodajas (2 mm)15 g
-
de cebolla en trozos120 g
-
chile rojo, fresco sin semillas y en trozos1
-
de aceite vegetal25 g
-
de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)180 g
-
de champiñones en rodajas (0,5 cm)120 g
-
de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)80 g
-
de arroz precocido integral o natural250 g
-
de agua400 g
-
de salsa de soya, baja en sodio50 g
-
de salsa de ostión20 g
-
de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida, o al gusto½ cdita
-
de aceite vegetal1 - 2 cdas
-
huevos4
-
germen de soya fresco para servir
-
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Nutrition per 4 porciones
Calories
1165.4 kcal /
4875.8 kJ
Protein
41.9 g
Fat
61.9 g
Carbohydrates
112.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
9 g
Sodium
5953.4 mg
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