Devices & Accessories
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (optional)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
345.5 mg
Protein
28 g
Calories
1332 kJ /
318 kcal
Fat
12 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5 h 20min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 h 25min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 h 20min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 h
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 h
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4 h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 h
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min