Devices & Accessories
Marinerte fiskefileter med chermoulasaus og couscoussalat
Prep. 20min
Total 1 h 20min
2 porsjoner
Ingredients
Marinert fisk
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)5 g
-
rød chili, fersk delt i to, uten frø1
-
fennikelfrø, tørkede etter smak½ - 1 ts
-
kanel, malt1 klype
-
safran¼ ts
-
havsalt½ ts
-
olivenolje3 ss
-
hvit fiskefileter, uten skinn (ca. 180 g hver)2
Chermoulasaus
-
hvitløksfedd2
-
koriander, fersk blader og stilker, hakket30 g
-
spisskummen, malt etter smak½ - 1 ts
-
paprika krydder, søtt1 ts
-
chiliflak, tørket1 klype
-
sitronsaft, ferskpresset30 g
-
olivenolje30 g
Couscoussalat
-
couscous100 g
-
olivenolje15 g
-
vann110 g
-
spisskummen, malt1 klype
-
salt½ ts
-
koriander, fersk kun blader5 kvister
-
rød chili, fersk1
-
sitronskall finrevet1 ts
-
gulrot (ca. 60 g), delt i biter1
-
oliven, svart, uten stein50 g
-
hvite kikerter, på boks drenerte80 g
Dampet marinert fisk
-
vann500 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsjon
Protein
43 g
Calories
3187 kJ /
762 kcal
Fat
45 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fleksitariske favoritter
12 Recipes
International
International