Devices & Accessories
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Prep. 30min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Sodium
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Calories
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Fat
17.7 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
61.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Dubai Chocolate Macarons
No ratings
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
No ratings
Tarbot in champagnesaus
No ratings
Zoetzure tempé
50min
Rode kool cups met kip
25min
Koken van parelspeltgraan
No ratings
Gebakken buns
No ratings
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 h 30min
Gestoomde aardappelkroon
50min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
No ratings