Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 399 ratings

Prep. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingredients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 57 mg

Protein 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 42.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10min

Jajka faszerowane à la caprese

35min

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

10min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim (w stacji Thermomix Friend®)

1 h 20min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20min

Marynata z musztardą i curry

15min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1 h 50min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8 h

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1 h 45min

Szparagi zapiekane w szynce

1 h 10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min