Fioletowy koktajl z bananem
TM6 TM5

Fioletowy koktajl z bananem

4.8 (147 ratings)

Ingredients

  • 100 g klementynek, pokrojonych na kawałki
    or 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g borówek, świeżych
  • 20 g nasion konopi
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka miodu
  • 200 g kefiru
    or 200 g jogurtu naturalnego
  • sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
  • 100 g wody
  • 100 g kostek lodu

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
942.8 kJ / 225.4 kcal
Protein
8.2 g
Carbohydrates
33.5 g
Fat
8.6 g
Saturated Fat
2.6 g
Fibre
3.9 g
Sodium
55 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes