Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g óleo de coco
- 1 ovo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- 150 g açúcar de coco
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 225 g farinha de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g pepitas de chocolate preto (70% cacau)
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 572.1 kJ / 136.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 16.4 g
- Fat
- 7.3 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 45.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Brownies de abacate
30min
Manteiga de noz pecan
30min
Muffins de banana e espinafres
30min
Pão de banana
1小時 20 分
Panquecas de abóbora
45min
Pão proteico de quark
1h
Granola de amêndoa e coco
45min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Pão de banana vegan
1h
Waffles de aveia e espelta
25 min
Scones da Sena
20min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分