Skip to main content Search
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.4 16 rating
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Fat 3.5 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(10)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(8)

5min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

4.9(8)

5min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(24)

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.5(6)

15min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

5.0(16)

10min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(5)

5min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min