Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1小時
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 分
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 分
İncir Uyutması
3h 30min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Sebze Salatası
15min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 分
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Körili Coleslaw
10 分
Sıcak Şarap
15min