Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 portakal, büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g kayısı, çekirdeksiz, olgun
- 80 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
70
g soya peyniri, katı, parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
or 150 g yoğurt - 100 g buz küpü
- 10 kaju fıstığı, çiğ, kabaca doğranmış
- 150 - 200 g soya sütü, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mantarlı Tuz
No ratings
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Bircher Müsli
12小時 10 分
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
No ratings
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Altın Süt
10min
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12小時 10 分
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Muzlu Milkshake
30min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 分