Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2h 30 min
Falafel
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Low carb lasagne
1h 30min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Palak Paneer
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Hráškové pesto s ricottou
10 分
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Kašmírská rýže
30 分
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h