Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 ratings

Prep. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingredients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Newsletter 2023 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30min

Pórkovo-sýrový koláč

1 h 5min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Fitness kuličky

50min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 h 35min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Matcha bábovka

1 h 10min