Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g de sauce tomate
- 2 c. à soupe de moutarde
- 20 olives noires dénoyautées
- 115 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g d'huile d'olive
- 130 g de lait
- 1 c. à café de paprika
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 jaune d'œuf, pour la dorure
- salade verte, en accompagnement (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1225.2 kJ / 293.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Carbohydrates
- 27.9 g
- Fat
- 15.4 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 408.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Empañadas
2小時 15 分
Miniclub-sandwichs
1小時 30 分
Croquettes de thon panées à l'amarante
1小時 30 分
Empanadas au poulet
1h 50 min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1小時 20 分
Buns au porc frits
1小時 30 分
Cocas niçoises
3小時 15 分
Fish cakes de sardines et pommes de terre
2小時 10 分
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1h 35 min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2小時 50 分
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 分
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min