Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Banánový shake
10min
Mrkvovo-pomerančový džus
10min
Caffé Vanilla
5min
Chia jogurtová sklenička
10min
Špaldová kávová kaše
10min
Pohankové placky s ovocem
1h 25 min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2h 10min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Červené smoothie s cornflakes
5min