Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 12.6 g

Calories 1538 kJ / 368 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Anglická snídaně 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Mrkvový dortík

2 h 30min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Kávovo-karamelový likér

35min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Čokoládový chlebíček

1 h 20min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 h 20min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Party dort s mini lízátky

2 h 10min

Tvarohové housky

1 h 50min