Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 ratings

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredients

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Traditionele recepten 47 Recipes
Benelux

You might also like...

Ezogelin Soep

1 h 5min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

No ratings

Avocadosap met dadels

5min

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7 h

Paneer tikka pizza

No ratings

Nyonya kip-curry bun

No ratings

Koken van bulgur

35min

Kip met citroen

50min

Linzensoep met spinazie

50min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h