Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 50 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
- 50 g azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 80 g azeite
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 25 g chalota
- 1 c. chá de sal
- ½ laranja, só a raspa
- 20 g sumo de laranja
- 1000 g água
- 8 ovos de codorniz
- 240 g trigo perlado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1961.1 kJ / 468.7 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Carbohydrates
- 53.8 g
- Fat
- 26.6 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 908.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Tofu à Lagareiro
13h
Tarte de três queijos e tomate
20min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Caril de lentilhas
40min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada fresca de arroz integral
1h
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Caril de legumes
55min
Farfalle com curgete e limão
45min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min