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Frühstücks-Smoothie
Prep. 10min
Total 15min
4 Portionen
Ingredients
-
Eiswürfel200 g
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Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)250 g
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Avocado (ca. 1 Avocado)120 g
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Fenchelknolle in Stücken40 g
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Gurke in Stücken50 g
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Kokosnusswasser kalt350 g
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Wasser kalt150 g
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frischer Ingwer (ca. 1 cm)1 Stück
-
Minze, frisch nur Blättchen2 Stängel
-
Babyspinat, frisch30 g
-
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
112 mg
Protein
2 g
Calories
473 kJ /
113 kcal
Fat
5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
18 g
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