Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredients

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 h

Smoothie vert

10min

Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)

5min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Riz brun végétarien

40min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Jus vert super boosté

10min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min