Devices & Accessories
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
150 - 200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki200 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 liść laurowy, suszony
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej2 łyżki papryki wędzonej, mielonej
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki po 400 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
963.3 mg
Protein
14.5 g
Calories
1274.7 kJ /
304.5 kcal
Fat
14.7 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
35.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pęczotto z pomidorami
50min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Bolognese z kalafiorem
55min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 h 30min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Pad thai
45min
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min