Devices & Accessories
Insalata di riso con zucchine e menta
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
24.2 g
Calories
2017 kJ /
482 kcal
Fat
14.4 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
68.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Estate in tavola
21 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1 h
Baccalà alla livornese
35min
Lasagne ai funghi
2 h
Malloreddus alla campidanese
3 h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Contorno di funghi cremosi
35min
Zuppa di patate e carciofi
1 h
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1 h 15min
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40min
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20min
Tonno in agrodolce
1 h
Calamari in umido
55min