養生素食十全大補湯

養生素食十全大補湯

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 1 h 5min

4 人份

Ingredients

中藥包 (十全大補藥材包，詳見要訣)
1 包
玉米洗淨，切塊(約3-4公分)
200 克
高麗菜洗淨，切大塊(約5公分)
245 克
水
1300 克
新鮮香菇 (約6朵)，洗淨
80 克
凍豆腐切塊(約3公分)
100 克
芋頭洗淨去皮，切塊(約3公分)
120 克
冰糖依個人口味調整或省略
1 大匙
鹽依個人口味調整或省略
1 茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 4 人份

Sodium 27.7 mg

Protein 27.5 g

Calories 3122.2 kJ / 746.8 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 17.4 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 131.6 g

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