Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Szybki chleb orkiszowy
1h 25 min
Prosty chleb mieszany
3h 40min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15小時 45 分
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12小時 30 分
Chleb jogurtowy
3h
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1小時 45 分
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min