Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Alternative recipes
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8小時 10 分
Owsianka z komosą ryżową
15min
Musli
5 分
Domowe płatki śniadaniowe
40 分
Migdałowa quinoa z owocami
30 分
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1小時 25 分
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 分
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 分
Owsianka korzenna z jabłkami
25 分
Owsianka na złotym mleku
15min