Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody, wrzącej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 41.3 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodium
- 449.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小時 30 分
Napój migdałowy
10min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 分
Krakersy z sezamem i makiem
40 分
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 分
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1小時 20 分
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小時 30 分
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Magdalenki (bez glutenu)
1小時
Chrupkie pieczywo
40 分