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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Prep. 10min
Total 20min
8 doses
Ingredients
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
farinha tipo 65190 g
-
azeite50 g
-
água100 g
-
ovos2
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
queijo quark magro (ver dica)100 g
-
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)250 g
-
fiambre de peru fatiado30 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)20 g
Nutrition per 1 dose
Calories
231 kcal /
970 kJ
Protein
10 g
Fat
13 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
4 g
Sodium
243 mg
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