Skip to main content Search
Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 15 ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • morangos cortados em pedaços
    350 g
  • açúcar mascavado (optional)
    30 g
  • cubos de gelo
    180 g
  • sementes de chia
    20 g
  • coco ralado s/ açúcar
    20 g
  • iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 16 mg
Protein 4 g
Calories 578 kJ / 138 kcal
Fat 5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

You might also like...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1(9)

50min

Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral

4.0(1)

3 h 30min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.6(37)

30min

Sumo de limão e gengibre com mel

4.3(14)

45min

Creme de abóbora com caril

4.8(29)

35min

Puré de couve-flor com trufa

4.5(19)

25min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15min

Cozer 1000 g de mexilhão

4.0(5)

30min

Biscoitos de leite condensado

4.1(28)

45min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(26)

20min

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45min

Batido saudável

4.4(5)

10min