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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poké Bowl vegan
Prep. 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredients
-
spicchio di aglio½
-
di zenzero, radice fresca pelata e a fettine (2 mm)15 g
-
di aceto di riso30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco15 g
-
di salsa di soia60 g
-
di mirin15 g
-
di olio di sesamo30 g
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di riso basmati200 g
-
di acqua900 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati200 g
-
di tonno vegetale200 g
-
avocado sbucciato e a fettine1
-
di edamame, surgelati150 g
-
mango la polpa a cubetti (1 cm)1
-
di bacche di goji40 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
620.1 kcal /
2594.3 kJ
Protein
27.6 g
Fat
21.5 g
Carbohydrates
79.9 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
2.9 g
Sodium
1291.9 mg
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