Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 14.1 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 443.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa de agrião
35 分
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Sopa de feijão-verde
1小時 10 分
Folar sem glúten
2h 55min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto
1h
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h