Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 478.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Tofu à Lagareiro
13小時
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 分
Empadão vegetariano
1小時 40 分
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Estufado de tofu
30 分
Soja à Florentina
50 分
Chili de soja com grão e feijão
40 分
Hambúrgueres de feijão-preto
40 分
Caril de legumes
55min
Nuggets de tofu
25 分
Medalhões de quinoa
50 分
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min