Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6 131 ratings

Prep. 10min

Total 45min

750 g

Ingredients

30 g de coco rallado

30 g de virutas de coco sin azúcar
30 g de pasas sin semillas
30 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de quinoa en grano
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
100 g de aceite de coco
200 g de copos de avena
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
10 - 15 g de cacao puro en polvo (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 8.4 mg

Protein 5.2 g

Calories 1058.3 kJ / 253.2 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 18.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 135 35 Recipes
Spain

You might also like...

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 h

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1 h

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40min

Zanahorias fermentadas

84 h 30min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 h 45min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 h 30min

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1 h 45min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 h 30min

Crumble de tomates y albahaca

35min

Pesto de rúcula y avellanas

5min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min