Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

4.7 336 rating

Prep. 15min

Total 1 h

2 doses

Ingredients

beringela (500 g aprox.)
1
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
125 g
coentros
10 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
cebola cortada em lâminas
70 g
folha de louro
1
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
atum em lata escorrido
130 g
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 20 g

Calories 1275 kJ / 305 kcal

Fat 19 g

Fibre 10 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas para todos os dias 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

45min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45min

"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

25min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min

Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

1 h 5min

Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor

1 h 35min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 h 45min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20min

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20min