Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
or 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 70 g pomidora, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, ilość do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1195 kJ / 285 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min
Zupa cebulowa
1h
Holenderska zupa musztardowa
30min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa serowa z porem
30min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową
1h
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Chowder z kukurydzą
45min