![Zupa szpinakowa z batatami Zupa szpinakowa z batatami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79314235-5A5E-4B4A-A433-FF68AE4A7312/Derivates/61199a0d-79e5-464b-8c7f-50d48083e357.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2524 kJ / 603 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分
Chowder z kukurydzą
45 分
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 分
Zupa brukselkowo-serowa
35 分
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 分
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分
Zielona zupa minestrone
40 分
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa krem ze szpinaku
40 分
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa ziemniaczana
1h
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分