Devices & Accessories
Zupa krem ze szpinaku
Prep. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
914.7 mg
Protein
10 g
Calories
723 kJ /
172.7 kcal
Fat
9.2 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
14.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 h
Pudding czekoladowy z chia
20min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Zupa krem z resztek warzyw
50min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45min
Quiche ze szparagami
1 h 35min