Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie s červenou řepou
30min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 分
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20 分
Kokosový flapjack
30min
Shot Bounty®
No ratings
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
No ratings
Tandoori
5min
Fermentovaná červená pšenice a houby
No ratings
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 分
Sněhová malina milkshake
10 分
Paštika z uzeného lososa a kopru
10 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分