Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

No ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredients

100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
150 g de graines d'amarante
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à soupe de flocons d'avoine
300 g d'eau
100 g de yogourt nature
3 c. à café de miel
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
300 - 350 g de cerises

300 - 350 g de griottes
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
4 c. à soupe d'amarante soufflée
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sain et rapide 45 Recipes
Switzerland

You might also like...

Omelette caprese

30min

Concentré de cold brew

12 h

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Overnight Baked Oats

35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Morceaux de pommes en conserve

3 h 15min

Curd d’abricots

35min

Scones véganes

30min

Scones

30min

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50min

Confiture de mangue et de kiwi

30min

Show all

Show all