Devices & Accessories
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Prep. 45min
Total 1 h 25min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
751.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1920.4 kJ /
459 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
21.6 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1 h 30min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 h 20min
Pieczarki nadziewane
1 h
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Cukinia faszerowana
1 h 40min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 h 20min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Frittata niskowęglowodanowa
40min