Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

4.3 159 ratings

Prep. 5min

Total 50min

4 portions

Ingredients

300 g d'eau
400 g de thon frais sans la peau et désarêté
10 g de beurre pour le moule
6 brins de persil frais
3 œufs
250 g de crème fraîche
2 c. à soupe de farine de blé
2 c. à café de moutarde
1 c. à café de concentré de tomate
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 31.5 g

Calories 2022 kJ / 485 kcal

Fat 34.5 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 Recipes
France

You might also like...

Rillettes de thon à la tomate

10min

Galette des rois poire-chocolat

1 h 40min

Tartelette au poireau et saumon fumé

1 h 10min

Verrine aux trois poivrons

55min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35min

Filet mignon de porc au poivre, purée de pomme de terre, petit pot de crème au citron-cardamome

2 h 45min

Crumble poire-chocolat

55min

Fondue savoyarde

15min

Flammekueche

1 h 25min

Cake chèvre et noix

50min

Veau Marengo

55min

Minicakes chorizo-ciboulette

1 h