Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salat
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 300 g grüne Bohnen, TK
-
125
g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
or Lachsfilet, TK, aufgetaut - 2 TL Zitronensaft
- 1 - 2 Stängel Dill, abgezupft
- ¼ TL Pfeffer
- 90 g Risoni-Nudeln
Sauce und Fertigstellung
- 100 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 5 g Honig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 2 Stängel Dill, abgezupft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1669 kJ / 398 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 6.8 g
Alternative recipes
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 分
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 分
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 分
Edamamebohnen mit Garnelen
25 分
Fisch-Pasta
40min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 分
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min