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Seppie con i piselli
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 - 3 rametti
-
di spicchio di aglio½
-
peperoncino rosso (optional) fresco o secco1
-
di olio extravergine di oliva40 g
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di seppie fresche600 g
-
di vino bianco, secco50 g
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di sale2 cucchiaini
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di piselli surgelati300 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi200 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
272 kcal /
1138 kJ
Protein
25.7 g
Fat
12.7 g
Carbohydrates
12.1 g
Fibre
0.6 g
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