Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 rating

Prep. 15min

Total 2 h 20min

20 porzioni

Ingredients

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (optional) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 1280 kJ / 304 kcal

Fat 16.6 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 22.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Senza lattosio 10 Recipes
Italy

You might also like...

Crêpes di farina integrale

1 h 15min

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

No ratings

Torta di banane e cocco (vegan)

1 h 20min

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

50min

Banana bread con semi di carrube

1 h 45min

Torta veloce ai cachi mela

45min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1 h 20min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Torta avena e frutta secca al Varoma

2 h

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Pancake al farro con banane

30min

Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)

1 h 30min